童青少年近视、脊柱弯曲异常问题如今已经引起广泛的社会关注，国家卫生健康委也陆续发布了《儿童青少年近视防控适宜技术指南（更新版）》以及《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》。

除了应积极培养“每个人是自己健康第一责任人”的意识，主动学习掌握相关健康知识和技能外。我们也可以通过中医综合疗法来帮助到大家。现寒假即将来临，抓住宝贵的治疗调理时间， 青少年调理3+X项目。

小儿近视

耳穴压丸在预防近视发生、控制度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。2021年11月26日中华中医药学会也组织专家通过了《中医适宜技术耳穴压丸防控儿童青少年近视操作指南（试点试用）》论证。

寒假期间，小朋友视力特别容易快速下降，对于快速下降的近视，耳穴疗法非常适宜！需要家长在寒假期间，关注好小朋友的视力变化状况。加强视力管理。

专注力提升

我国从20世纪70年代末开始认识到多动症，随即开展了流行病学、临床、诊断、治疗等各方面的研究，逐渐形成一个儿童精神科、儿童神经科、儿科、儿童保健及心理工作者、教育工作者等协同作战的崭新格局。而在各种临床治疗方案中，运用传统针灸和耳穴综合疗法治疗多动症等小儿疾病，可以说是上海老一辈中医和西医的耳穴前辈们五十余年，探索研究耳穴诊治技术并聚焦于中医儿科的医学精华之所在。

著名耳穴专家、现任中医儿科总顾问胡地松副主任医师（曾任上海市耳穴分会主任委员），自上世纪80年代对小儿多动症和小儿厌食症，创新采用耳穴综合治疗（耳穴药透及贴压），疗效有目共暏，《劳动报》《文汇报》《上海大众卫生报》等多份报刊均有报导。

现带领充满活力、亲切和蔼的中青年医生组成的耳穴传承团队，希望能给深受多动症困扰的家长和孩子多一种有效治疗方案和选择的机会！

注意力缺失，成绩不好，其实是一种病，需要治疗的！

每个小朋友都希望自己成绩好，受到表扬，但是由于自己的生理状况影响了自己的学习状态。

为了自己家庭的未来，注意力差的家长和亲友们，应该了解中西医结合的适用有效的耳穴中医外治疗法，提升注意力，从而增加学习能力， 给小朋友和自己一个光明的未来，助力少年儿童美好的人生！

脊柱侧弯

除了先天性的因素外，后天的不良姿势或动作占有很大比重。特别是现在的孩子，平时由于缺乏锻炼，再加上老是做不正、站不直，导致脊椎形状逐渐发生了扭曲和侧弯。

对发生脊柱侧弯者，建议其改变不良姿态和高危行为（如长期偏侧运动），必要时在通过正骨和习练内劲站桩中的马步站桩及动功功法进行调理和矫正。

中医有六法，除了中药，还有刮痧，扎针，艾灸等一些中医爱好者或者体验者普遍也会知道，但是中医还有按蹻，和导引二法。这二法的目的和作用在哪里？ 主要的就是对于骨骼的锻炼，骨骼不正，人体健康状况堪忧。

传统的中医正骨手法，以悬挂或者其他牵引手段对脊柱部位进行按摩正位，并结合药物熏洗、理疗等方式手段，令易位的脊柱部位得到放松和复位。通过促进肌肉局部的血液循环、新陈代谢，达到舒缓症状的目的。对程度不严重的脊柱侧弯是可以起到比较好的效果的。

习练内劲站桩动功可以动态地调整人体体态，不断从不同角度活动错位弯曲的脊柱，使脊柱逐渐恢复到正常的生理弧度，疏通因为侧弯压迫的经络及气血，起到缓解及治疗的作用。习练马步站桩，可以增加人体气血，能有效的冲击因脊柱侧弯而导致的经络不畅，进一步巩固正确的体态。

通过内劲站桩练习。自我主动性按蹻导引，类似拉筋进行疏通经络，将气机淤堵部位进行调理疏通，将站桩后身体增强的气血，用于调理内环境，疏通后气血增加，站桩导引相结合，相得益彰，大利身心！

脊柱如房梁，大梁需要好的粘土或者水泥！梁逐渐纠正后，气血也需要同步增加，粘土或者水泥可以有效维持住大梁，使得人体脊柱逐渐恢复正常态，周边肌肉气血饱满也可以增强脊柱抗侧弯能力。

加强青少年脊柱管理，给他她们一个人生笔直的宽路！

亦可通过中医外治法调理及治疗厌食、腺样体肥大、哮喘、痤疮和过敏性体质等常见疾病。