前言

人说苦夏，的确不虚。外部炎热，汗流浃背，酷热过度，又易中暑等引发各种心血管疾病发作。现代科技发明空调，室内清凉甚至寒冷，毛孔开放际骤然又封闭，或者持续寒邪伤人皮肉，寒凉食物再经冰冻，入脏腑，或瘀或耗费元气排泄出来。外部炎热，体弱者更不喜动排泄出汗，寒冬以及春寒所受寒邪无法在“无厌于日”的夏天排出，排毒佳节过后，再遇萧瑟秋天和寒冬，如此循环累计寒湿，焉能不病，冬练三九夏练三伏，找到有缘中医机构，中医人或者自己学习理解透彻中医，调整和自己与自然的关系，与周边环境的关系，健康度夏，吉祥安康（世耳医疗团队）

近日，广东深圳，一男子平时喜欢熬夜，经常到深夜一两点钟才休息。当天，他喝了杯冰镇柠檬茶后，出现剧烈腹痛，被家人送往医院急诊科，随后被医生转入重症监护室治疗。

经医生检查，该男子患有急性胰腺炎，喝下冰镇饮料是诱发急性胰腺炎的原因之一。

急性胰腺炎是夏季常见的一种急重症。胰腺具有内分泌功能和外分泌功能，其中胰腺的外分泌功能主要是通过分泌胰液来实现的。胰液富含消化酶，如胰蛋白酶、淀粉酶和脂肪酶等。这些消化酶在进入小肠后，帮助我们分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪，使它们变得更易于吸收。

急性胰腺炎其实是“大水冲了龙王庙”，在一些因素的作用下本应该进去肠道去消化食物的胰液，在胰腺内就被异常激活而消化了胰腺自己，甚至会波及到周围器官。严重者会出现低血压、休克、昏迷等，甚至导致死亡。

短时间内大量饮酒或者暴饮暴食是诱发急性胰腺炎的因素之一，而夏季由于天气炎热，很多人会大量喝冰镇饮料、吃冰镇西瓜、半夜撸串等，这些行为都会诱发急性胰腺炎的发生。

除了急性胰腺炎，夏季还要谨防这些急重症。

热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。

要预防热射病，首先要预防中暑，多喝水。高温天气，不论运动量大小都要增加水分摄入，不要等到口渴了才喝水。尽量在室内活动，避免外出，室内也要注意开窗通风，使用电扇、空调等电器降温。其次，热射病不是突然出现，而是逐渐加重。如果出现轻度中暑，比如大量出汗、头晕无力、胸闷气短、恶心心慌等症状时，一定要重视并及时处理，防止情况恶化。

夏季是心血管疾病的高发季节。夏天气温升高后，皮肤的扩张、血流量比平时增加，虽然有利于体表散热，但也会引起交感神经兴奋、心率加快，诱发冠心病发作。高温导致水分流失增多，随之而来的血液粘稠度增高可能会导致血栓栓塞，引起缺血性卒中的风险增加。

有心血管基础疾病的患者夏季要注意防犯心血管急病的发生，注意补充水分防暑，运动适量，积极控制血压平稳。

立克次体病菌是介于最小细菌和病毒之间的一类独特的微生物，可通过鼠蚤传播，感染后起病急、病程短，临床特征为急性发热，伴头痛、头晕、失眠等中枢神经系统症状，伴有皮疹，轻度脾肿大等。严重时会导致间质性肺炎、脑膜脑炎、急性肾损伤、多器官衰竭甚至死亡。

因此，夏季外出时一定注意防护蚊虫叮咬，外出遛弯或者游玩时尽量选择长袖长裤，回到家时要仔细检查是否有蚊虫叮咬痕迹并及时处理。