国庆假期的结束，很多人都发现自己开始感冒。这可能是因为长时间的旅行、人员密集的场所或者气温的突变等原因所导致的免疫系统下降，从而容易感染病毒。这时我们可以刮痧来暂缓感冒所带来的痛苦。

感冒是不同原因所引起的呼吸道常见病。不受季节影响，一年四季均可发生。主要表现为发热轻恶寒重，头痛，四肢酸痛，鼻塞流涕，咳嗽等症状。

【注：若不是居人体中线的穴位，其他穴位都是左右对称的，刮痧时可以加上另外一侧未标注穴位】

刮痧顺序：①枕椎刮：督脉、胆经：风府、大椎、风池。②背部：膀胱经：风门、肺俞。③上肢内侧：肺经：列缺、经渠、太渊。 ④上肢外侧：大肠经：合谷。

• 推荐方案仅供参考，若疗效不显，则需要考虑专业医疗机构诊治

• 疗效取决于刮痧手法、穴位经络的定位，刺激量和注意事项的熟悉。

• 建议观看视频。

刮痧前的准备工作和注意事项非常重要。我们给亲们提供了免费的领取方式，扫码下方二维码即可观看

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