在秋冬季，我们应该特别注意饮食，尤其是对于那些患有胆绞痛的人群来说更是如此。胆绞痛是一种胆囊疾病，通常与饮食有关。在进食油腻或辛辣食物后，胆囊会受到刺激，导致胆汁无法正常排出，从而引发胆绞痛的发作。这时我们可以通过刮痧的方法来缓解

由于胆囊强烈收缩，力图将胆石排出所致的剧痛，常在夜间发作，可向右肩背放射，如果体位变动，结石一旦通过狭窄部位或退回胆囊，则绞痛即停止。重者可伴有寒战，高烧，黄疸。

【注：若不是居人体中线的穴位，其他穴位都是左右对称的，刮痧时可以加上另外一侧未标注穴位】

刮痧顺序：①上腹部：任脉：中脘。 ②脊背部：膀胱经：胆俞 、肝俞。③小腿外侧：胆经：阳陵泉  胆囊穴（阳陵泉穴下方1-2寸处敏感点） 外丘穴、丘墟穴。

• 推荐方案仅供参考，若疗效不显，则需要考虑专业医疗机构诊治

• 疗效取决于刮痧手法、穴位经络的定位，刺激量和注意事项的熟悉。

• 建议观看视频。

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