只有打激素能增高吗？春季宝贝长高中医外治法有妙招
春季，是孩子长高的黄金季
春季，阳气升发，阳气是万物生长之根本，是人体物质代谢和生理功能的原动力！
因为阳气具有“气化”和“推动”作用，气化是使物质发生变化，即新陈代谢；推动就是推动人体气血精津液正常循环，濡养人体，确保人体的生长发育一切正常。
春季，紫外线含量（不是强度）是四季中最高的，而维生素D只有经过紫外线照射才能转化成维生素D3，进而转化成具有生物活性的羟化维生素D，以促进胃肠道对钙和磷的吸收，而钙和磷是骨骼生长发育的基础。
所以，把握住春天，就相当于把握住了孩子身高“逆袭”的黄金季节！
一、艾灸，孩子快速长高的“法宝”
既然春季是孩子身高疯长的“黄金季”，作为家长就应当借助这个“天时”，积极为孩子生长创造有利条件。
什么是有利条件呢？前面就提到过，就是阳气！
而艾灸作为“天下扶阳第一方”，无疑是孩子快速长高的“法宝”，此时艾灸相关穴位，可以让孩子的身体达到生长发育的最佳状态。
无论是哪个年龄、哪种体质的孩子，要想长高，必灸以下两个穴位：
01、“增高穴”：身柱穴
“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，灸之，对孩子的生长发育帮助极大。
此外，艾灸身柱还可以预防疾病，中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载，日本则将身柱誉为“小儿百病之灸点”！
02、“转骨汤”：大杼
艾灸大杼，能量能由它分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。
所以，古人认为艾灸大杼可以起到“转骨汤”的作用，促进孩子长高。
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注意事项
1，一个穴位通常施灸15-20分钟左右，时间太长会导致上火。
2，艾灸之后感觉身体燥热要喝水，选择50度左右的温热水最佳，艾灸前后可饮用一杯温开水，为机体补充水分，缓解口小工干症状，不可吃生冷食物、冷水。
3，艾灸需循序渐进，考虑身体承受能力，初次使用要把控好量，从小剂量开始，逐渐加大剂量，让身体有一个适应的过程。
二、耳穴疗法促进宝贝长高
耳贴促长高的穴位：
主穴：胃、脾、肝、肾、丘脑、缘中、甲状腺、肾上腺、三焦、内分泌、膝关节。
配穴：神门、大肠。
穴位方释义：胃、脾、肝为疏肝健脾，促进食欲，肾为强腰壮骨，缘中为分泌生长激素的内分泌穴位，甲状腺可以促进新陈代谢和生长发育，丘脑为内分泌和神经类穴位，作用是分泌松果体，促进睡眠，左右面部和肢体的运动和协调能力，肾上腺可以提高抗炎、抗过敏和抗病毒的能力，膝关节为开始生长发育后，预防晚间孩子腿痛的穴位，内分泌和三焦为通利水道，提高代谢的穴位，睡眠不好的孩子加上神门，便秘及大便不通畅加大肠，同时，内分泌、肾上腺、缘中、甲状腺、丘脑这些内分泌类的穴位一起使用，可以增加身体激素分泌，提高身体的代谢水平
。备注：
1、孩子的长高贴一般从每年的立春节气开始，持续到霜降节气，体质差的孩子可以全年调理；
2、耳贴按压必须要足够刺激量，孩子的长高作用才明显，比如每天按压累计1个小时，每次以耳廓发热为宜。
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三、刮痧推拿助长高
在万物生长的季节，如果我们经常为宝贝进行刮痧推拿，以刮拭、指压、揉捏等方式来疏通体表脉络，改善气血流通状态，让营养物质能更好输送和吸收，孩子自然更容易长高。
基础手法：
1、揉腹：先在宝贝肚脐周围涂抹精油，双手搓热后帮宝贝揉腹。揉腹手法——手在腹部做柔和渗透、均匀持久的推拉，使消化系统恢复正常功能，促进营养吸收
涂抹精油可以使用我们的世耳蕲艾山茶舒缓精油，专业严谨的妆字号、纯天然植物原料，更能疏通体表脉络，改善气血流通状态为您的皮肤着想: 揭秘世耳薪艾山茶舒缓精油的独特优势
2、刮拭疏通背部膀胱经：宝贝刮痧要轻要柔，小朋友完全可以接受。刮痧板45度角放于皮肤上，在刮痧过程中保持刮痧板的稳定，不能用蛮力，否则没有渗透力达不到效果，而且小朋友会因痛拒绝刮痧。我们可以由上至下直线旋刮，直至孩子后背皮肤发红发热，不强求出痧。
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注意事项
1：刮痧之前先将精油均匀的涂抹在孩子背部，避免刮伤孩子的皮肤。
2：在温度不低于25摄氏度的房间内进行，提前准备好刮痧板、精油、纸巾，保持手掌温热；
3：随时留意儿童反馈，不要使用蛮力
4:刮痧时长，皮肤变红变热即可；如果出痧，停止出痧或痧色不变即可。
5:年龄小的孩子也可以隔衣刮，不再紧张后就可以贴皮肤进行
6:一般间隔7至10天可再刮
7：刮后24小时内注意保暖，4小时后洗澡
当然，配合有充足的睡眠，合理的饮食，多嗮太阳，多参加户外活动，体育锻炼等，效果会更好。
每年的春天都是长高黄金期，随着居民生活水平的提高，食物种类的丰富，以及食物营养的全面摄入，中国的孩子进入了全面长个时期，祝每位宝贝都能健康茁壮成长！
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